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Burn,
Baby

Bootcamp Classes

Burn Baby: where you lift weights, pace & limits.

Erlebe ein Ganzkörper HIIT Workout, das dich in 50 Minuten komplett fordert. Burn Baby verbindet explosive Intervalle auf dem Laufband mit intensivem Krafttraining: Du baust Kraft auf, verbesserst deine Ausdauer und verbrennst richtig Energie. Das LED Licht ist auf jede Runde abgestimmt, und unsere Coaches führen dich durch jeden Block, so findest du die Motivation, noch tiefer zu gehen. Show up, sweat it out und hol dir deinen Endorphin Rush.

Burn Baby Class: Gruppe läuft Intervalle auf Woodway Laufbändern
Läufer beim Intervalllauf auf dem Woodway Laufband bei Bootcamp Baby
Burn Room bei Bootcamp Baby mit Woodway Laufbändern und rotem LED Licht
Läuferin beim Intervalllauf auf dem Laufband bei Bootcamp Baby

50% Run

Auf dem Woodway Treadmill läufst du hochintensive Intervalle: Schnelle Sprints und steile Läufe wechseln sich mit kurzen Erholungsphasen ab. Dein Coach gibt die Struktur vor, Tempo und Steigung bestimmst du selbst. Walken ist jederzeit eine Option.

50% Lift

An der Bench geht es ans gezielte Krafttraining für Beine, Po, Oberkörper und Core, mit Gewichten, die du passend zu deinem Level wählst. Entscheide dich für einen Full Body Burn oder setz in den Focus Classes einen Schwerpunkt, zum Beispiel auf Booty & Core.

Krafttraining mit Kurzhantel an der Bench in der Burn Baby Class
Bench Press mit Kurzhanteln auf der Bench bei Bootcamp Baby
Burn Room bei Bootcamp Baby: Krafttraining an der Bench, dahinter Intervalle auf dem Laufband
Krafttraining mit Kurzhanteln vor dem Spiegel im Burn Room
Coaches München
Coaches Berlin

FAQ

Was muss ich mitbringen?

Laufschuhe, Sportkleidung und eine Trinkflasche. Duschen, Spinde und Handtücher sind da, gezahlt wird im Studio mit Karte.

Kann ich als Anfänger starten?

Ja, unbedingt! Auf dem Treadmill und auf der Bench bestimmst du die Intensität selbst, und alle unsere Coaches zeigen dir Modifikationen. So ist unser Workout wirklich für jedes Level gemacht. Komm vor deiner ersten Burn Baby Class 15 Minuten früher zur First Timer Introduction. Dort erklären wir dir alles, was du über das Laufband und unser Workout wissen musst.

Wie läuft eine Burn Baby Class ab?

Eine Class dauert 50 Minuten und besteht aus vier Blöcken im Wechsel zwischen Intervallen auf dem Woodway Laufband und Krafttraining an der Bench. Je nach Platz startest du auf dem Laufband oder an der Bench, zum Schluss folgt ein Cool down.

Wo finde ich Burn Baby?

In unserem Münchner Studio in der Herzog-Rudolf-Straße 1 im Lehel, direkt an der Maximilianstraße, und in Berlin Mitte in der Klosterstraße 62.

Wie kann ich eine Burn Baby Class buchen?

Am einfachsten direkt über bootcampbaby.de: Dort siehst du den kompletten Stundenplan, wählst deinen Platz und findest alle aktuellen Preise. Alternativ kannst du auch über Partnerplattformen wie ClassPass, Urban Sports Club, Wellpass oder Wellhub buchen. Das hängt vom jeweiligen Studio und Workout ab, teilweise fällt eine Zuzahlung an. Alle Infos dazu findest du auf unserer Startseite.

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Light & Space Sensitives

Our light concept includes fast-moving light sequences, flashes, and immersive spatial elements that may trigger photosensitive epilepsy, claustrophobia, or sensory sensitivity in some individuals.

If you are sensitive to flashing lights or confined spaces, please reach out to our team in advance - ve're happy to provide more details or help accommodate your visit in the safest and mosi comfortable way possible. Your well-being matters.

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